□郑州大学第一附属医院河医院区妇科五病区褚永姣

子宫内膜异位症也叫“内异症”，为常见妇科疾病的一种，多见于育龄期女性。一般情况下，子宫内膜位于宫腔内，子宫内膜异位症是由于子宫内膜的一些腺体、间质组织出现在宫腔以外的位置。其发生率不超过10%，但近年来发现该病发生率呈上升趋势。

下腹痛、月经异常警惕子宫内膜异位症

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子宫内膜异位症有哪些症状？

下腹痛和痛经。子宫内膜异位症最常见的症状就是疼痛，多表现为继发性痛经或进行性痛经加重。疼痛常发生于月经来潮时，且往往持续整个月经周期。疼痛发生部位多发生于下腹、腰骶、盆腔中部，另外会阴部、肛门和大腿处有时也会出现疼痛。

月经异常。一些子宫内膜异位症患者会有月经量增多、经期延长、经期点滴出血等非正常情况。导致月经失调的原因与内膜增多有关。

不孕。子宫内膜异位症患者不孕率较高。导致不孕的原因比较复杂，首先是输卵管粘连，卵巢和输卵管粘连引起输卵管扭曲，影响受精卵的正常运行；其次是盆腔的内环境改变，子宫内膜异位症本身的免疫异常表达及炎性因子表达会破坏受孕的大环境，导致卵子受精和运行的正常过程受到影响，因此导致不孕。

性生活不适。多发生于子宫直肠凹陷、有异位病灶及因有局部粘连使子宫后倾者，由于周围组织肿胀而影响性生活。

膀胱症状。部分患者子宫内膜会异位至膀胱，这类患者通常会有周期性尿频、尿痛的现象。如果侵犯至膀胱黏膜，则会有周期性血尿的可能。

大便坠胀。粪便通过直肠时会觉得疼痛难忍，这种情况一般在月经前期或月经后发生。

调理子宫内膜异位症试试热敷

子宫内膜异位症患者也无需过多忧虑，日常生活中积极调理可改善症状。

适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有效促进身体的代谢能力。但月经期不要做剧烈运动，如跑步、倒立、健身等。注意放松心情，不要过于紧张、焦虑。

饮食方面要少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。减少咖啡因摄入，以免加重疼痛。一些深海鱼类含有ω-3不饱和脂肪酸，能抑制前列腺素的制造，多吃有益。

身体处于恢复阶段时要避免熬夜。可以试试热敷，用热水袋敷腹部或背部，以减轻不适感。必要时遵医嘱使用相关药物进行调理。

子宫内膜异位症患者的日常调理非常重要。此外一定要定期到医院复查，以免病情加重或复发。