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□开封市中心医院感染防控科李萌

结核病是由结核分枝杆菌导致的，病菌可侵入人体全身几乎所有脏器，形成结核病变，但最常见的是肺脏，称之为肺结核。若罹患肺结核，一定要积极治疗，并做好日常护理，以防病情加重。

肺结核严重威胁人类健康，其通过飞沫传播，健康的人吸入带有结核菌的飞沫就可能被感染。肺结核临床上多呈慢性过程，常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。日常生活中护理肺结核患者需注意以下几点：

环境管理。患者居住房间应保持良好的通风并每日进行空气消毒，注意在开窗后患者不可对着风吹，以免着凉。家里要经常打扫，保持干净整洁，垃圾不要堆放在卧室，以免大量细菌繁殖。天气晴朗可外出晒太阳，呼吸新鲜空气；但若是大雾、雾霾、粉尘多的天气就不应该出门，如果一定要外出，最好戴上口罩。患者打喷嚏、咳嗽时用双层纸巾捂住口鼻，接触痰液后用流动水清洗双手。

饮食管理。饮食需营养丰富，尤其要多吃高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶等，还要补充足够的维生素，以提高免疫力。建议吃易消化食物，如软烂的粥类，宜少食多餐，注意少盐、少糖，不吃刺激性食物。患者的餐具等私人用品不要与其他人共用，并且要经常消毒。平常多喝水，补充水分。

注意休息。肺结核患者应多卧床休息，不要熬夜。恢复期可循序渐进地适当运动及体育锻炼，找到自己喜欢并且能接受的运动，要注意不可直接剧烈运动。

保持良好心态。患者还应保持一个稳定、开朗的心态，以免不良情绪影响疾病的治疗和康复效果。若有负面情绪，找到适合自己的排解方式，例如听音乐、看电影、见朋友等来转移注意力，不要将坏情绪持续太久。家属也要安慰鼓励患者，多关心以及耐心照顾患者，增强患者康复信心，尽量减少患者负面情绪。

合理用药。患者要遵医嘱服药，勿随意增减药物。

需要提醒的是，肺结核症状为咳嗽、咳痰、痰中带血、疲乏无力、体重减轻、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、呼吸困难等。但由于其有咳嗽、低烧等类似感冒症状，许多人常会误以为是感冒，自行购买感冒药治疗，结果延误了治疗，加重病情，导致肺部损伤，甚至引发其他疾病。因此。若咳嗽、咳痰超过2周，建议及时就医检查，排除肺结核的可能。